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東莞手袋廠中的哪些事兒

文章出處:新聞資訊 責(zé)任編輯:東莞市興旺泰環(huán)保包裝制品有限公司 發(fā)表時(shí)間:2014-12-31
  東莞手袋廠其實(shí)女性的東西也不多,手機(jī)、錢包、化妝品、鑰匙、紙巾,夏天還要事濕巾,遮陽傘、水杯、防曬霜等。年上去都是些小東西,可是全部加起來就很重了,手提包里的這些都是每天必備的東西,雖然有些平時(shí)不會(huì)用到,但是為了發(fā)防萬一也會(huì)帶著,因此盡管包很重很多MM還是每天都包不離手。
  單肩背包:包太重會(huì)導(dǎo)致“高低肩”
  背包過重通常會(huì)使肩、頸、胸、臂、腰部受損,提前出現(xiàn)骨質(zhì)增生、患上頸椎病等。單肩背包量直接受害的就是肩頸處提肩胛部的肌肉,為了防止挎包下滑,人們常常有意或無意地抬高肩關(guān)節(jié)來加以固定,從而是肩背部肌肉處于緊張狀態(tài),長期這樣就會(huì)引起肌肉痙攣和肩疼痛。長期肩挎較為沉重的包會(huì)使脊柱力學(xué)改變,造成脊柱彎曲,哪邊負(fù)重,脊柱就會(huì)彎向哪邊,為了脊柱的平衡,另一側(cè)的肌網(wǎng)機(jī)會(huì)緊張,造成肌網(wǎng)一側(cè)松一側(cè)緊。長期下來,緊張的肌肉可能會(huì)出現(xiàn)一些無菌性炎癥,如肌肉勞損,也會(huì)出現(xiàn)脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等病癥,經(jīng)常長時(shí)間用其中一邊肩膀會(huì)造成難看的高低肩。
  胳膊肘挎包:會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損
 將大東莞手袋廠經(jīng)??嬖谝粋?cè)胳膊肘或手腕處也不好,如果胳膊長時(shí)間固定一個(gè)姿勢,也會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損,引起手臂發(fā)麻、無力,如果長期單側(cè)臂挽,很容易出現(xiàn)一只手臂較粗、另一條較細(xì)的情況,而且常去彎曲手臂,容易使前臂反復(fù)超負(fù)荷活動(dòng),且力量集中到肘外側(cè),使肱骨外踝處受到牽拉、刺激。久而久之肌肉附著處發(fā)生急性或慢性積累性損傷而引發(fā)“網(wǎng)球肘”。這種病除了肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,不能提重物,嚴(yán)重者做擰毛巾等動(dòng)作都感到困難。
  幾點(diǎn)建議:
1、當(dāng)天不需要的物品應(yīng)及時(shí)取出來,能少帶則少帶,以肩膀不感到墜壓為宜。喜歡在包上掛小飾品的,建議掛一些重量輕和毛絨玩具。
2、雙肩包是最好的選擇,背后負(fù)重能使人胸廓大限度地張開,這種資勢對脊柱是一種保護(hù)。
3、有些包的帶子過細(xì),而且質(zhì)地堅(jiān)硬,尤其是單包,極易造成肩部斜方肌的損傷,購買時(shí)要選擇那些背帶比較寬大柔軟的款式,盡可能減小重物對肩部的壓強(qiáng)。
4、休息時(shí)間常做做按摩擴(kuò)展運(yùn)動(dòng),瑜伽是修復(fù)肌肉的理想運(yùn)動(dòng)。
5受冷會(huì)增加筋膜炎、頸椎病的發(fā)病率、注間保暖外,還可用電吹風(fēng)給疲勞部位加溫,通過熱效應(yīng)促進(jìn)血液循環(huán)。
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